강진군보건소, 어르신 구강교육 '튼튼 치아'로 건강한 노년 지원

강진군보건소의 어르신 구강보건교육

[호남자치뉴스] 강진군보건소는 지난 27일 도암면 복지회관을 시작으로 관내 11개 읍·면 복지회관을 순회하며 어르신을 대상으로 구강보건교육을 실시한다고 28일 밝혔다. 이번 교육은 노년기에 자주 발생하는 구강질환에 대한 이해를 높이고, 일상에서 실천할 수 있는 예방 및 관리 방법을 알리기 위해 마련됐다. 교육은 보건소 치과 공중보건의사가 진행하며, 질환별 주요 증상과 관리 요령을 중심으로 어르신들이 쉽게 이해할 수 있도록 운영할 예정이다.

노년기에 흔히 발생하는 대표적인 구강질환으로는 치주질환, 구강건조증, 턱관절장애 등이 언급됐다. 치주질환은 잇몸 출혈과 통증, 입 냄새, 치아 흔들림 등의 증상이 나타날 수 있으며, 올바른 칫솔질과 연 1~2회 치석 제거로 예방 가능하다고 설명했다.

구강건조증은 입마름, 작열감, 구강궤양, 미각 이상 등을 유발하며, 타액 분비 감소, 흡연, 음주, 카페인 섭취, 약물 복용 등이 주요 원인으로 지목됐다. 증상 완화를 위해 입 운동, 구강 안마, 자일리톨 활용, 충분한 수분 섭취가 권장된다. 턱관절장애는 입을 벌릴 때 통증, 소리, 벌리거나 다물기 어려운 증상을 동반하며, 증상 지속 시 단단하거나 질긴 음식 섭취를 줄이고 치과 진료를 받을 것을 당부했다.

강진군보건소는 이번 교육에서 식후 양치질, 치간칫솔 사용, 물·채소·과일 충분한 섭취, 6개월~1년 정기 치과 검진 등 구강건강 생활수칙을 안내할 계획이다.

한준호 강진군 보건소장은 "구강건강은 어르신들의 영양 섭취는 물론 전신 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미치는 중요한 요소"라며 "앞으로도 건강한 노후를 위해 구강질환 예방교육과 구강건강관리 지원을 지속적으로 추진하겠다"고 밝혔다.