김제시 보건소 , 건강동행(同行) 대학 입학생 모집 건강한 100세를 향한 꿀팁 전격공개합니다! 이원희 기자 lwh6494@hanmail.net

2025년 01월 17일(금) 09:54

김제시청

[호남자치뉴스]김제시보건소는 건강한 노년을 맞이하고 노년기 건강생활습관 개선을 위해 60세 이상 김제시민 50명을 대상으로 3월부터 10월까지 건강동행대학을 운영한다고 밝혔다.

건강동행대학은 매주 수요일 9시 30분부터 11시 30분까지 2교시로 진행될 예정이다.

이번 프로그램은 어르신들의 자가건강관리 능력을 향상 시키고, 행복한 노년기 생활을 도모하기 위해 마련됐으며 ▲신체활동 증진을 위한 세라밴드 운동법, ▲향기로 채우는 힐링, 아로마테라피, ▲금융사기예방 등 노후준비교육, ▲건강생활실천을 위한 금연·절주법 다양한 노년기 맞춤형 프로그램과 원만한 대인관계를 위해 체조교실, 음악교실 쓰리고(3! GO!) 동아리도 운영된다.

입학을 희망하는 60세 이상 김제시민은 오는 2월 3일부터 14일까지 시 보건소 2층 건강증진과로 직접 방문(신분증, 증명사진 지참)해 접수하면 된다.

시 관계자는 “계속되는 인구 고령화로 노년기 건강문제가 대두되고 있는 만큼 이번 건강 동행대학을 통해 노년기 건강행태를 개선해 삶의 질을 향상시키고자 준비했다.”며 “나아가 주민주도형 건강증진체계 마련을 위해 지역 내 건강지도자로 활동할 수 있는 역량을 강화시키는데 노력하겠다.”고 말했다.